One hour in heaven!

ENDELIG kom jeg meg p formiddagsyoga! Det ble i gurnnen ganske impulsivt, men fy sren s godt det gjorde. Jeg flte meg lykkelig nr jeg var ferdig! Litt stl etter Girya i gr, kjenner det i ryggen som forventet, men ogs litt i rumpa:)

Var hos en instruktr jeg aldri har vrt hos tidligere, og det var spennende! Mange nye velser, og en del kjente velser med en vri jeg ikke hadde sett fr! Heldigvis var det ikke s mange av velsene som stilte alt for hye krav til bevegeligheten, for jeg er helt ute kjre p det omrdet for tida. Det var derimot en del velser som krevde litt styrke, og det passet meg perfekt. Ellers var timen, som yoga ofte er, avslappende og befriende for bde kropp og sjel!

Holdt meg fortsatt til planen om ikke noe hy intensitet p treningen i dag:)

Har du prvd yoga? Det anbefales!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits