What's IN your BODY?

P ELIXIA Lade har vi et nyttig verkty for teste kroppssammensettingen p folk. Dette verktyet heter InBody 720. Denne scanner kroppen ved sende strm gjennom begge bena og armene, og kalkulerer fett, proteiner, vske og mineraler i kroppen din. Du fr ut fordelingen av dette i armer, bein og truncus (overkropp). Veldig gy se hvordan treningen pvirker kroppen! En slik test koster 450,- kroner, og kan bestilles her!


(Dette skjemaet er et eksempelskjema.)

Maskinen er levert av Bodyanalyse Norge.

I dag hadde vi besk av Kristian Holtberget fra Bodyanalyse, som hadde et lite oppfriskingskurs for oss. Han har ogs skrevet en Masteroppgave om ulike testmetoder for kroppssammensetting, og om hvorvidt man kan stole p disse. Er du litt nerd, kan du lese oppgaven hans her!

Som en del av kurset fikk vi alle tatt en test. Er en grunn til at jeg ikke har testet meg siden mai, for si det snn... Ikke at det er s ille, jeg ligger hyt p muskler og relativt lavt p fett, men jeg l lavere p muskler, og hyere p fett, enn jeg gjorde i mai. Det er jo ikke den progresjonen man nsker seg! Men det var faktisk ikke s ille som jeg fryktet, s da er det vel bare ta resultatet til etterretning, og gjre det som skal til for komme seg p rett spor igjen. Frste post p programmet er derfor litt svn! Men fr jeg sovner skal jeg se litt i det nye Costume-bladet som kom i posten i dag! Alltid stas!!

n kommentar

Kjersti

12.nov.2010 kl.23:32

Costume<3

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits