Vafler og tran...

Det var søndagsfrokosten sin det! Snekret sammen en relativt sunn vaffelrøre (egg, skyr, mandelmel, soyamel, bokhvetemel, bakeprotein, fiberhusk, hi-maize, , sukrin, sukrinmelis, kardemomme og litt melk) som ble helt OK! Sliter litt med at sånne sunne vafler blir veldig kompakte og mektige, men de metter iallefall godt:) Ost, syltetøy og honning smaker alltid godt på.

Og i tillegg, sesongens første inntak av tran. OK. For å være ærlig, så er det veldig mange år siden sist! Jeg har tatt litt Omega3-kapsler av og til, men veldig periodisk i veldig korte perioder. Siden jeg har hatt litt vondt i kroppen i det siste så fikk jeg Mr.P til å kjøpe en flaske når han handlet her om dagen. I dag husket jeg på å ta den! Og overraskende nok, så er det bare en teskje som skal til for å få i seg den anbefalte daglige dosen. Det er jo virkelig ingenting! Siden det var noen år siden sist, så tok jeg to. Jeg har vel egentlig aldri grøsset av tran, men den med sitronsmak smakte jo nesten litt godt! Så da må jeg bare huske på at flaska står i kjøleskapet, sånn at jeg får min daglige dose. Nå skal muskler og ledd smøres skikkelig!



Er forresten litt støl mellom skulderbladene etter gårsdagens treningsøkt, tror det er trapezius som har bestemt seg for å hilse på i dag. Godt det, da:) I dag skal jeg prøve meg på en liten joggetur ute. Er litt stiv i hoftene, men jeg regner med det blir bedre med en gang kroppen blir varm! Og så skal jeg få tøyd litt i dag også. To dager på rad vil i såfall være verdensrekord for meg! I ettermiddag blir det sodd og kanskje litt kake hjemme hos mine foreldre. Det er jo tross alt farsdag! Har en liten pakke på lur også:)

Ha en fin søndag!

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits