Vafler og tran...

Det var sndagsfrokosten sin det! Snekret sammen en relativt sunn vaffelrre (egg, skyr, mandelmel, soyamel, bokhvetemel, bakeprotein, fiberhusk, hi-maize, , sukrin, sukrinmelis, kardemomme og litt melk) som ble helt OK! Sliter litt med at snne sunne vafler blir veldig kompakte og mektige, men de metter iallefall godt:) Ost, syltety og honning smaker alltid godt p.

Og i tillegg, sesongens frste inntak av tran. OK. For vre rlig, s er det veldig mange r siden sist! Jeg har tatt litt Omega3-kapsler av og til, men veldig periodisk i veldig korte perioder. Siden jeg har hatt litt vondt i kroppen i det siste s fikk jeg Mr.P til kjpe en flaske nr han handlet her om dagen. I dag husket jeg p ta den! Og overraskende nok, s er det bare en teskje som skal til for f i seg den anbefalte daglige dosen. Det er jo virkelig ingenting! Siden det var noen r siden sist, s tok jeg to. Jeg har vel egentlig aldri grsset av tran, men den med sitronsmak smakte jo nesten litt godt! S da m jeg bare huske p at flaska str i kjleskapet, snn at jeg fr min daglige dose. N skal muskler og ledd smres skikkelig!



Er forresten litt stl mellom skulderbladene etter grsdagens treningskt, tror det er trapezius som har bestemt seg for hilse p i dag. Godt det, da:) I dag skal jeg prve meg p en liten joggetur ute. Er litt stiv i hoftene, men jeg regner med det blir bedre med en gang kroppen blir varm! Og s skal jeg f tyd litt i dag ogs. To dager p rad vil i sfall vre verdensrekord for meg! I ettermiddag blir det sodd og kanskje litt kake hjemme hos mine foreldre. Det er jo tross alt farsdag! Har en liten pakke p lur ogs:)

Ha en fin sndag!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits