Morgentrening...

For andre tirsdag på rad har jeg trent før jobb! Ganske stolt av meg selv egentlig, siden jeg overhode ikke ser på meg selv som noe morgentrener. Mulig det hjelper litt at jeg har disponert bil? Uansett. Når jeg tenker litt etter, så er det å trene om morran egentlig ganske bra (så lenge det ikke er altfor tidlig da!)

Fordeler med å trene før jobb (dersom man jobber på dagtid):
- det er generelt lite folk, så man slipper til der man måtte føle for det og slipper å havne i pratefella
- man skal jo rekke jobb, og når man har en tidsfrist er man gjerne litt mer effektiv
- kroppen er uthvilt - du har jo sovet hele natten!
- du blir glad og får masse energi til resten av arbeidsdagen!!

Ulemper?
Skadefaren kan kanskje være bittelitt større, værtfall hvis du trener tung styrketrening


Ulemper med å trene etter jobb (gjelder kanskje spesielt hvis du jobber på et treningssenter):
- det er mye mer folk, og du får kanskje ikke gjort akkurat det du har mest lyst til
- det er fryyyktelig lett å sulle rundt og prate med alle medlemmene. Og de andre ansatte. Hyggelig, ja, tidstyv, definitivt ja!
- jeg har allerede vært på senteret i 8 timer og er vel kanskje klar for å komme meg hjem..?

Fordeler?
Jeg tenker at det nok er litt mer energi i kroppen, og at skaderisikoen er litt lavere enn om morran.

 



Er du fan av å trene om morran?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits