En litt annerledes step-time...

Av og til s skjer det ting man ikke har helt kontroll over, selv om vi er i 2011. Som for eksempel elektrisitet og snn. I dag var en snn dag, hvor vi manglet lys og strm til musikkanlegget i alle salene... Og vi skulle bruke alle!

Klokka kvart p 4 funka alt som det skulle. Jeg gjorde klart i min sal, spilte som vanlig "I Wanna Rock" med BEP s hyt jeg bare klarte for komme i den rette stemninga. Frederic gjorde klart i sykkelsalen, og alt funka - begge stedene. Alt klart for superfredag med Frederic og Kristine, med andre ord!

Men s, klokka halv 5, da Fred stakk opp for etterhvert starte timen sin, var alt lyset og strmmen vekk. What to do? Ingen av sikringene var nede, alt s ut som det skulle. Siden timen min starta et kvarter senere rakk jeg ta noen telefoner, men uten noe srlig resultat.

Lsningen ble Xycling i en mrklagt spinningsal (noe som i og for seg er ganske OK), med strm til anlegget fra skjteledning. Og hva gjorde jeg? Joda, jeg kjrte timen p fitnessfloor, med musikk over hyttalerne i treningssalen. CD'en min l jo igjen i spilleren inne i salen, og er det ikke typisk at dette var en av de gangene iPod'en med backup ikke var med? Derfor ble det et program jeg har brukt tidligere, s det var jo ikke noe problem. Viktig med variasjon i treninga ogs, vet dere!





Det ble jo en litt annerledes opplevelse, men det virka som deltakerne var happy, og ingen skal si det ikke var liv i styrkesalen p Lade i dag vrtfall!

Det er kanskje improvisasjoner som dette som gjr at jeg fortjente bli rets Instruktr p Lade for 2010? Fikk vite det i gr! Alle instruktrene har stemt p den de syntes fortjente det mest, og jeg vant! Setter utrolig stor pris p det, og blir jo bare ekstremt motivert til levere enda bedre timer i 2011:)


N stikker jeg straks til Oslo for NIKE BLAST Convention, og der skal jeg hente masse inspirasjon! Gleder meg!!!

GOD HELG!

4 kommentarer

Levepositivt

04.feb.2011 kl.21:57

Kreativiteten lenge leve:))) Veeedlig bra:)

Kine :)

04.feb.2011 kl.22:29

Det va veldi bra step time, veldi annaledes veldi rart p en arti mte ;)

grattis me rets intruktr, fortjent.

Linda Skipnes

07.feb.2011 kl.10:37

Grattis med flott tittel :-)

Ny blogg: http://missmowmow.com

07.feb.2011 kl.19:56

Linda Skipnes: Tusen takk:)

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits