Helt innerst...

Jada, dere vet alt om meg og sokker! Treningssokker er viktig! Og det gjr ikke noe om de er litt fine heller:) Disse sokkene fra Nike er i tillegg utrolig digge ha p. Jeg liker ankelsokker som sitter p foten uansett og som ikke har lyst til krype under foten hvis ikke skoen sitter godt nok p. S er de litt luftige her og der - alltid bra nr man driver med snn trening som gjr at man blir litt varm og svett...



Disse rosaprikkete sokkene kjpte jeg da jeg var i Portugal fr jul. Det skal sies at jeg ogs eier et par i bl, som er et resultat av glemttrenignssokkerhjemmeproblemet. Og p InterSport hadde de bare bl.

I kveld er det Corebar som str p tapeten treningsmessig. I gr kjrte jeg faktisk styrke p overkroppen. Synes supersett er en effektiv mte trene styrke p, for jeg synes pauser er ganske kjedelig.

1. Trekk ned - press opp
2. Trekk bak - press frem
3. Trekk opp - press ned

Da fr du med det meste av muskler. velsene jeg valgte var nedtrekk, stende skulderpress med stang, stende roing, benkpress, opptrekk til hake og dips. Jeg er bittelitt skuffa for at jeg ikke er noe srlig stl i dag. Da burde jeg kanskje tatt i enda mer? Jeje. M bare fyre av mest mulig p timen i kveld for i helgen blir det ikke noe trening (noe som akkurat n kjennes helt OK). Skal ut p tur - igjen - frst en dag med jobben i Oslo, fr jeg tar verdens lengste omvei hjem, nemlig et par dager i Trysil:) S n m jeg bare finne en amerikakoffert som rommer alle varme klr i hele verden. Neida. Har ingen planer om bevege meg utendrs kl 7 sndag morgen uansett, da det er meldt 27 intense bl. sj det er kaldt!!!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits