Dingling i taklampa! (+DR)

Etter 3 dager uten noe srlig annen fysisk aktivitet enn prve og klamre seg til kjelken et par turer ned korketrekkeren p fredag, er det klart man blir litt grn nr man frst setter i gang. Starta med FitnessFusion, men siden det er en ganske rolig time og jeg ikke hadde lpt siden onsdag i forrige uke, s mtte jeg s klart legge til en 5km p mlla etterp...

Og da skjer det noe i hjernen. Klikker litt. Blir litt grn. Da kan det fort bli litt dingling i taklapma... Men, det har vel aldri skada noen, eller?


DR (dagens rosa) - detaljer teller ogs!! Alt fra Nike. Til og med sokkene...

Helt rlig - jeg hadde virkelig ikke trengt springe de 5km'ene. Jeg hadde nemlig Corebar for Lene Kristine i dag. Lenge siden jeg har hatt vanlig Corebar, gitt. Er litt lenger kondisjonsdel p den enn det er p Basicen. Jeg vet jo det godt, og i dag s kjente jeg det veldig godt. Og fordi jeg har hrt rykter om at den nyeste timen til Lene er helt insane, s mtte jeg jo selvflgelig gjre det gamle programmet mitt litt mer heavy. Noe som resulterte i at jeg trodde at jeg dde MANGE ganger i lpet av den frste halvtimen... Her har dere et utsnitt av pulskurven min fra timens frste del. Man koser seg ikke i en halvtime i Sone5. Fysjameg jeg var kvalm til tider...




S n har jeg spist verdens strste porsjon med kokt torsk, brokkoli og poteter (og en god klatt meierismr, for det kan vre farlig bli altfor sunn vet dere). Fordi det kjentes ut som det var akkurat det kroppen min trengte n. Og jeg tror det kjentes riktig ut for n har jeg det veldig bra.

Og, jeg har bestemt meg for at treninga i morra blir etter jobb. Grunnen til det er at 3 treningskter p under et dgn er for folk med litt hyere ambisjoner enn meg selv.

N skal jeg fortsette den gode sovetrenden og stupe i seng. Lett!

4 kommentarer

liveyourlifeonce

21.feb.2011 kl.22:04

Digger bildet! Du er r:)

Forresten, utrolig fine bilder fra Trysil. Det var eventyr land jo!

Ny blogg: http://missmowmow.com

22.feb.2011 kl.20:16

liveyourlifeonce: Haha, takk! Jeg synes det er kjempefint der! Har bare vrt der p vinteren, men har hrt rykter om at det er enda finere p sommeren. Jeg tror ikke det gr an...

liveyourlifeonce

22.feb.2011 kl.20:28

h, kanskje du m finne ut av det? Kan jo vr finere? ;)

Ny blogg: http://missmowmow.com

22.feb.2011 kl.20:33

liveyourlifeonce: Vi fr se p det da:)

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits