Tankeløs trening. Jaja.

Da jeg våkna i morges 5 på halv 8, var det første som slo meg at jeg skulle ut. Om det var det fine været som gjorde det? Jeg vet ikke. Jeg hadde egentlig lyst til å gå en tur, men siden vi har den der løpechallengen på jobb (10/15 mil på 10 uker - jeg går såklart for 15) og jeg ikke har løpt en meter foreløpig denne uka, så ble det joggetur da. Effektiv bruk av tid tenkte jeg, for da kunne jeg jo høre gjennom musikken jeg skal bruke på ELIXIA Power i kveld mens jeg løp. 10 min tok det fra jeg sto opp til jeg var ute av døra. Kanskje ikke dagen for en joggetur, for bena var ikke akkurat superfreshe. Litt kjipt tenkte jeg, for jeg skal jo ha Corebar i kveld, og da er det best å ha en følelse av at man har springfjær i bena. Og ikke før hadde jeg tenkt den tanken, så kom jeg på at jeg skal jo ha to gruppetimer. Jeg skal jo trene på Power-timen og! Tenk at jeg ikke klarte å kalkulere det da jeg skulle høre på musikken til timen... Konklusjonen er vel at det tar litt mer enn 10 min å våkne da! Bra uka starta rolig, for i morra blir det Pilates (jepp - allerede fått min debut som pilatesinstruktør!) og Total Step & Styrke. Lørdag blir det kurs i Oslo (Total-produktet skal bli nytt og fresht!), og søndag blir det Yoga med selveste Wayne Krassner som har både Stallone og Madonna i kundeporteføljen sin. Og så må jeg jo løpe noen meter da også... Må nesten ha minst 15 km i uka selv om jeg ligger forran skjema, og i dag ble det bare 6.

Det skal ikke stå på treningsmengden med andre ord. På tross av dette har jeg enda ikke kommet meg etter NM og årilg trening for halvannen måned siden sånn rent fysiologisk. Men her om dagen ble ubegaget av å være i min egen kropp stort nok til at jeg klarer å tenke littegranne på hva jeg spiser igjen. Kan jo ikke fortsette å gå rundt sånn til evig tid. 5 uker tenker jeg, så er nok ubehaget forvandlet til behag. Og om 8 uker når jeg reiser på ferie, så skal jeg pokker ta meg være en gudinne i bikini. (Joda, jeg er opptatt av helseaspektet ved trening og kosthold også. Men jeg innrømmer uten problemer at jeg kan være en smule kroppsfiksert. Don't blame me!!!)



Et stk perfekt mannekropp. Wayne Krassner er et godt eksempel på at alle menn bør trene yoga! (Om ikke annet kan du få et bedre sexliv:)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits