Kan man spise is til frokost med god samvittighet?

Ja, faktisk! Og som jeg sa i går, det tar ca like lang tid som å lage seg en brødskive med leverpostei!

Ta en halv boks CottageCheese, en Skyr med blåbær- og vaniljesmak, og 150 gram frosne blåbær. Kjør alt sammen med en stavmixer, og kos deg med frokosten din! Det blir jo ikke sånn at du kan lage kuler, men litt mer sånn myk sorbet - som i min munn smaker minst like bra:)



I underkant av 300 kcal, så du kan godt slenge på litt hakkede nøtter eller mandler. Blandingen inneholder litt over 36 gram proteiner, ca 19 gram karbohydrat og 7,5 gram fett.

Er du ekstra heldig har du ferie, veranda eller hage og sola midt i fleisen.

GOD FROKOST!

2 kommentarer

silje's fremgang

28.jun.2011 kl.16:07

Helt genialt..:D

Kjersti

28.jun.2011 kl.23:35

Ska prøv den i mårrå!

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits