Dagens intervalløkt vel gjennomført! Jeg følte meg som et slakt da jeg våknet i dag tidlig, og tenkt

889979-1-1309866248763.jpg
Dagens intervalløkt vel gjennomført! Jeg følte meg som et slakt da jeg våknet i dag tidlig, og tenkte at dette kanskje var dagen og lytte til kroppen og heller ta det litt med ro... Beinøkta i går ble knallbra, lenge siden jeg har klart å bli så svett og andpusten av styrketrening som det jeg ble i går! Og gjett om den, pluss to timer tur i går kveld, kjentes! Men alt handler om mindset, og jeg bestemte meg for at kl 12 skulle jeg komme meg ut. Kl halv 12 begynte jeg så smått å gjøre meg klar, og det skjer et eller annet med en gang pulsbeltet og løpetightsen kommer på. Plutselig var hele kroppen klar og trøttheten som satt helt inn til margen forsvant ganske kjapt! Jeg løp samme stien som jeg og Anette gikk i går kveld, og det kjennes nesten for bra å kunne løpe på gress, grusveier og stier langs fjæra. Formen var overraskende god, og jeg skal prøve å ha flere økter med litt tempo ute. Kjenner at jeg ikke får den samme fartsfølelsen av å springe på mølla... Nå skal jeg komme meg i dusjen og bare nyte denne sommerdagen i mitt lille ferieparadis! Det er bare en times kjøring fra byen, likevel er det som å være i en annen verden. Og best av alt - solen skinner!! Lykke:)

Én kommentar

Silje

08.jul.2011 kl.11:45

Er skikkelig herlig hvor opplagt man kan bli av trening..:D

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits