SpiseTrene(1)SoveSpiseTrene(2)...

...SpiseJobbeSpiseTrene(3)SpiseSoveSpiseTrene(4)...

Jada. Det er fint komme i gang etter ferien. Jeg er s SINNSSYKT glad for at jeg har holdt formen snn noenlunde vedlike gjennom de 3 ferieukene. Jeg kom hjem ca kl 11 i gr formiddag. Fra da og frem til i morgen kl 11, alts i lpet av 2 dgn, kommer jeg til ha gjennomfrt 4 treningskter. Snakker om kickstart...

Etter Corebar HIT-timen i dag trodde jeg at jeg skulle d. Eller ikke d kanskje, men i allefall svime av eller noe i den duren. Sliten sa du? Snakkes! Det var bare fylle p med energi umiddelbart, ikke snakk om prve sykle hjem uten pfyll i alle fall. Mtte innom butikken p vei hjem, og det var like fr jeg begynte grine da jeg mtte lete for finne frosne br, og ikke greide huske hva det var jeg skulle ta med fra kjleskapet med meieriprodukter. En smule apatisk kan du si!

Men jeg kom meg da til slutt hjem p sykkel i regnvret. Og for si det snn - det regna ikke s mye da jeg sykla til jobb i dag tidlig. S jeg rakk bli ganske klissvt og begynte kaldsvette med en gang jeg kom inn dra hjemme. Da var det bare hive seg i dusjen, noe som i dag opplevdes som en kraftanstrengelse, fr jeg endelig kom meg p kjkkenet og kunne rre sammen litt egg, mager kesam og sjokoladeproteinpulver og steke pannekaker:) Du trenger ikke masse fancy ingredienser, de 3 + litt salt, kardemomme og sukrin for smakens skyld er mer enn nok. De steker bra, er lette og snu i panna og smaker godt. Moste jordbr med litt sukrin, og smurte det p pannekakene sammen med litt mager kesam. Og etter ha ftt i meg litt mat ble alt s mye bedre!

Uansett gy vre tilbake p jobb igjen, bde som instruktr og som PT!

N er det bare to ting som gjenstr fr morgendagens Corebar-time - en god natts svn (etter en date med Harry Hole p sengekanten), og sjokoladegrt til frokost:)

Har du kommet i gang med treningsuka eller?

God natt!

8 kommentarer

Fitnessgirl

25.jul.2011 kl.21:30

Ja, kom i gang med treningsveka i dag, og er kjempe fornyd! :)

Kristine

25.jul.2011 kl.21:43

Hrtes litt slitsomt ut.

Husk smile litt ogs :)

Benedictes trening

25.jul.2011 kl.22:14

Skikkelig kickstart det der ja! :D Starta treningsuka mi n ikveld og det var herlig! :)

Ingrid Elisabeth

25.jul.2011 kl.23:14

Treningsuka er i gang og det var veldig godt og jaggu p tide for min del. Men snn er det nr man gir litt blod da, s m kroppen f tid til komme seg igjen.

Anneli Jacobsen

25.jul.2011 kl.23:52

Hahahah, kjenne m rimelig godt igjen der ja! Fortvilelsen kjm fort nr man e sliten og SULTEEEEN!! Holdt p kjrt ned n drittunga med handlekurven i dag da dm blokkert hele utgangen med 2 sykla.. Jiiiseess flt m nesten litt grusom der ropt, E D MULIG! Ta no pass dokker nr folk kjm ut av butikken med et lass med pakka!! WRFF!

Ny blogg: http://missmowmow.com

26.jul.2011 kl.06:34

Kristine: JA! Lett smile litt innimellom nr det er s gy, og det hjelper masse!! Tusen takk:)

Ny blogg: http://missmowmow.com

26.jul.2011 kl.06:35

Ingrid Elisabeth: Ja, det er kjempeviktig! Bde ta det med ro rett fr og etter. Og ta jerntablettene sine... Gtt p noen smeller jeg ja! Men n er det lenge siden sist jeg ga da, s da er vel verdiene tilbake p normalen:)

Ny blogg: http://missmowmow.com

26.jul.2011 kl.06:36

Anneli Jacobsen: Sjer for m den deffelunta kan vr rimelig kort te tider ja. du hold no ikke tebake te vanli heller du da, hehe;)

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits