Video fra styrketrening rygg&triceps

Den ble til slutt lasta opp... Nesten hele kta ble kjrt som droppsett, men siden jeg ikke har gjort det fr p disse velsene ble vektene alt for lette og som et resultat av det endte jeg opp med kjre uhensiktsmessig mange repetisjoner. Det tar ogs ganske lang tid, derfor har jeg valgt redigere ned litt snn at bare et av settene er med p filmen. Og da valgte jeg selvflgelig det med best filming:)

velsene du ser i filmen er:
- strake marklft
- hang ups
- nedtrekk
- stende roing
- dips
- tricepspress

2 kommentarer

Benedictes trening

27.jul.2011 kl.11:11

Utrolig bra form p deg! Gy se videoer:)

Fitnessnora

27.jul.2011 kl.13:35

Gy med video! :) Sterka!

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits