Ukens treningsplan

Sånn ser den ut! Allerede godt i gang med de to timene jeg har hatt i kveld. Det er litt mye å gjøre på jobb om dagen, så siden jeg må være der 10 timer i morra pga gruppetime tidlig og PT-time sent satser jeg på å lure inn en times løpetur i løpet av dagen!

Styrkeøktene har jeg ikke helt bestemt meg for enda, men jeg skal ganske sikkert kjøre knebøy på onsdag. Og det ligger an til å bli tungt... Men tungt er bra:) Fredag blir vel mer aktivitet enn trening, så det får telle som en pausedag.

Ha en plan - følg planen - OG OPPNÅ RESULTATER!!!

5 kommentarer

Kunnskapsrik Trening

23.aug.2011 kl.10:20

For en plan! Imponerende :)

carinaho

23.aug.2011 kl.12:22

det var full av trening (;

ha en spenstig uke ! (=

Ny blogg: http://missmowmow.com

23.aug.2011 kl.18:50

Kunnskapsrik Trening: Takk for det:)

Ny blogg: http://missmowmow.com

23.aug.2011 kl.18:50

carinaho: Hehe, synes egentlig den er litt tynnere enn de siste ukene, men den er vel full nok... Spenstig skal bli^^

Kine

23.aug.2011 kl.19:46

den har vel vorre litt lenger, vis a har fått te allt hu skulla ønska sæ, itj sant Kristine? hehe

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besøk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits