A taste of TACO!

Og s taco til frokost da gitt. Hva gir du meg? Det er jammen kjedelig telle kalorier...

Lagde omelettrre av egg og mager kesam pluss litt vann, og krydra GODT med spisskummen, paprikapulver, chilipulver, lkpulver, trket koriander, cayennepepper, salt, pepper, fersk hvitlk og enda litt mer chili. Stekte champinjonger fr jeg helte over rra, og lot den stivne litt fr jeg strdde over hakket rdlk og paprika.Serverte med salat, ananas, tomat, agurk, chunky salsa og selvflgelig lime!
Hele mltidet kom seg p ca 400 kcal for de som mtte vre interessert i akkurat det. Da brukte jeg 3 egg, ca 80g kesam og 4-5 middels store champinjonger. Resten ser du vel snn ca..? Det er et ganske stort fat da, s det er mer mat enn det kanskje ser ut til her.

Mye godt fylle p med etter en frisk start p dagen med 50 min gtur. Jeg tror jeg sov akkurat lenge nok til slippe unna regnet. For om det ikke har vrt tropesommer, s fr vi alle fall litt troperegn her oppe i Trondheim! Ikke srlig gira p lpe i dag, for grsdagens intervallkt sitter godt i beina. Nok en veldig overraskende mlletrening, hvor jeg mtte lpe p en hyere hastighet enn jeg tror jeg har gjort noen gang p 45/15. Og det etter en bytur kvelden fr med pflgende 4 timers svn. Det ble jo aldri noen powernap...

S jeg skal ikke klage over kondisjonen da, de gruppetimene har nok ikke vrt helt bortkastet... Og godt er det, for i dag er det bare 4 uker igjen til Oslo halvmaraton. IK!

6 kommentarer

Ingrid Elisabeth

28.aug.2011 kl.14:02

Det s skikkelig digg ut. Det er faktisk lettere holde seg innenfor daglig kaloriinntak nr man bare velger tenke litt kreativt. Skjnner ikke hvorfor folk sier det er s vanskelig spise sunt :p

XtraSpenst

28.aug.2011 kl.15:11

Ser jo knallgodt ut! :0)

Klr selges!

28.aug.2011 kl.17:14

S utrolig godt ut da! :D

Ny blogg: http://missmowmow.com

28.aug.2011 kl.20:51

Klr selges!: Godt, lettvint og sunt! Kan man be om mer? :)

Ny blogg: http://missmowmow.com

28.aug.2011 kl.20:51

XtraSpenst: ...og knallgodt var det!

Ny blogg: http://missmowmow.com

28.aug.2011 kl.20:52

Ingrid Elisabeth: Det skjnner ikke jeg heller!!!

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits