Ny treningsmotivasjon!

Som om jeg trengte noe annet enn framgangen jeg har for tida? Hihiii:) Men disse klrne kom inn p jobb i dag, og jeg synes de var s fine, s jeg bare kjpte det med en gang! Og det var ikke en gang rosa... Hva skjer liksom? Sstra mi sier at jeg kommer til bli en mann n, s det var liksom like greit begynne sankinga av bl treningsklr med en gang tenkte jeg...

Men jeg flte meg s fin p trening i ettermiddag, selv om jeg visstnok er p vei til bli en mann... Da det i tillegg ble en knallkt har jeg ikke gjort annet enn smile - eller glise - inni meg hele kvelden.

Kjrte 3 dype 10'ere p 80 kg i kneby og fikk bra kontakt med det som var, 2 perfekte 10'ere og en 8'er p 47,5 i benken, fortsatte med puuump i biceps (yesss!!!) og bra punch p skuldre til slutt. Ble til sammen 2 velser p bein, 2 p bryst, 2 p biceps og 2 p skuldre. JADDAAA!

Sendte inn frste formstatus til coachen i dag. Og hva har skjedd siden diettstart p onsdag? Ganske mye. N skal jeg innrmme at jeg brukte tirsdagskvelden til spise bittelittegranne sukker. Kanskje litt for mye, da blodrene p hendene l omtrent utenp huden og tunga mi fltes dobbelt s stor og prikka helt sinnssykt p slutten av kvelden. Jeg hadde problemer med sovne etterp liksom... Litt "jukseendringer" der alts. Uansett ingen extras p 3-4 uker n i starten, bortsett fra litt ekstra carbs rundt halvmaraton da. Jeg er s ddsnysgjerrig p hva som kommer til skje framover n at jeg bare gjr som jeg fr beskjed om jeg!

Men! Jeg kikka p dagens mlinger og sammenlignet med de mlene jeg tok i starten av juni. P 3 mneder har jeg krympa 2 cm rundt rumpa, 4 cm rundt hoftene, og antakelig litt rundt lrene ogs, men der har jeg bytta mlepunkt. Det er ganske hyggelig:) Ikke s store endringer p de andre mlepunktene, men det vises godt at det har skjedd noe i speilet da. Har ogs ftt veldig mange positive kommentarer fra kollegaer og medlemmer, det er kjempemotiverende for meg s tusen, tusen takk:)

Da skal jenta komme seg i seng! Travel dag i morra... Just the way I like it!

3 kommentarer

carinaho

09.sep.2011 kl.23:25

morro og spennende (=

nr tenkte du st p scenen?? hva er delmlene dine fram mot sceneform? (=

Ny blogg: http://missmowmow.com

10.sep.2011 kl.07:05

carinaho: Frst var planen st p scenen neste hst, men s framskynda jeg planene til april/mai... N er jeg i gang med f vekk litt av fettet, samtidig som jeg hper p greie og bygge litt muskler. S ser vi hva jeg trenger finslipe! Godt ha god tid, hper p holde mesteparten av muskelmassen... Jeg stoler p coachen jeg!

carinaho

10.sep.2011 kl.20:27

hehe morro (=

ja greit med god tid,snn tenker jeg og nr min tid kommer (=

masse lykke til (= flger med !

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits