Endelig mandag!

En ny uke str for tur, og jeg vet at den kommer til suse avgrde. Jepp, denne uka ogs. Synes ikke det er lenge siden det var mandag jeg... I natt har jeg sovet som en stein, jeg har drmt fryktelig mye rart som jeg heldigvis allerede har glemt og jeg tror jeg har ligget i nyaktig samme stilling hele natta. Med ullsokker p, haha! P tide finne fram vinterdyna snart?

Heldigvis var det en litt triveligere morgen vkne til, enn det var kveld legge seg til. I gr regna det ganske bra men n er det sol og ganske s fint!

Jeg fler meg egentlig ganske maroder i kroppen etter styrkekta i gr. Jeg vkna (selvflgelig) en stund fr vekkeklokka i dag ogs, og det var litt godt for det var ganske vanskelig skille yelokkene fra hverandre i dag. Men det gr da fort komme seg i gang nr man frst er oppe og fr spist litt frokost!

Dagens mltider er fix ferdig, det gikk fort unna! I gr stekte jeg godt krydra texmex-burgere av to pakker karbonadedeig. Det tar ikke s veldig mye lenger tid lage 6 burgere enn det tar lage 1, s totalt sett sparer man ganske mye tid p kommende mltider. Det er liksom bare ta opp en fra fryseren og putte i microen. Tilbehret gr ogs forholdsvis raskt lage. Kutter opp agurk, rdlk og tomat til en salat, og kjrer sammen hvite bnner med litt lk, hvitlk, friskpresset limesaft, salt og pepper med stavmixer til det blir pur. Ingen steking eller koking, sparer masse tid! Og s litt tacosaus p toppen da s klart:)

Denne treningsuka hper jeg ender opp med se slik ut:


Og jeg sier hper, fordi i skrivende stund fler jeg litt at jeg ikke er s veldig langt fra kanten p stupet. Men det er bare tirsdag det blir to kter da. Onsdag bruker jeg Corebar som oppvarming til styrkekta:) Fredagen skal jeg trene i Oslo, og dansinga p lrdag blir jo mest bare gy! Har ftt innvilget noen ekstra kalorier den dagen ogs, aldri s galt at det ikke er godt for noe. Og s er det jo snart halvmaraton da. Burde vel kutta litt p styrketreninga og lpt litt mer allerede n, men jeg skal ta en styrkefri uke (i alle fall nesten..?) neste uke, lpe littegranne, sove masse og karbe opp et par dager fr. Tror de 2 milene kommer til g som en lek!

Da gjenstr det bare nske dere alle en ny og energisk uke!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ny blogg: http://missmowmow.com

Ny blogg: http://missmowmow.com

28, Trondheim

Besk min nye blogg: http://missmowmow.com

Norske blogger


bloglovin



www.blogglink.no

Kategorier

Arkiv

hits